תזונה נכונה במהלך ההתנתקות מהסם
רכישת הרגלי אכילה בריאים חשובה לכל אדם, קל וחומר לאנשים אשר נמצאים בתהליך גמילה מסמים. גם התמכרות לטווח קצר עשויה לגבות מחיר מהגוף, שכן בזמן הגמילה מסמים, הגוף עובד שעות נוספות כשהוא מנסה לנקות חומרים רעילים, כל שכן את הנזק שהם גורמים. כאן איזון תזונתי נכנס לתמונה ויכול לעזור לתקן את הנזקים שההתמכרות גרמה לגוף. […]
התמודדות עם תסמינים פיזיים בתהליך ההתנתקות מאלכוהול
אם אתם מתמודדים עם התמכרות לאלכוהול, ההחלטה לעבור גמילה תהיה מצוינת. יחד עם זאת, זו לא תמיד הבחירה הפשוטה ביותר. בעת גמילה מאלכוהול אתם עלולים לחוות תסמיני גמילה אשר נעים מאי נוחות קלה לבין סכנת חיים ממשית. מכיוון שישנם תסמינים אשר עלולים לסכן את בריאותכם ולהקשות עליכם לעבור בהצלחה את תהליך הגמילה, חשוב שתדעו שאינם […]
מפסיקים לצרוך תרופות במרשם לצורך הנאה? תצפו לזה!
אופיאטים אלו משככי כאבים חזקים וכאשר נוטלים אותם לטווח ארוך הם עשויים להיות ממכרים. אם אתם מתמודדים עם התמכרות, אחד הצעדים המשמעותיים בכל מסע גמילה מאופיאטים הוא להבין מול מה אתם עומדים. זו הסיבה שהחלטנו לשפוך אור על השלבים המורכבים של הגמילה, כך שתוכלו לעבור את התקופה המאתגרת ולהיות כמה שיותר מוכנים לכל מה שצפוי […]
התגברות על דחף בלתי נשלט להשקעה במשחקי מזל
יכול להיות שאתם חושבים שחיבה להימורים עוד לא פגעה באף אחד, אולם בפועל הימורים יכולים להיות מאוד ממכרים, ומבחינה פסיכולוגית התמכרות להימורים יכולה להיות דומה אף להתמכרות לסמים. על פי ההגדרה, הימור דורש לקיחת סיכון עבור הסיכוי להצלחה, ומכיוון שמהמרים בדרך כלל לוקחים סיכון כדי להרוויח, הם חווים תחושה גבוהה של ריגוש, כאשר ברוב המקרים […]
גמילה מסם נייס גאי – השלבים ומשך הזמן
נייס גאי, הוא סם פיצוציות המורכב מתערובת של חומרים סינתטיים וטבעיים שנצרכת בעישון או אידוי. הוא נחשב לחלופה לסמים "קלים" מסוגים שונים בגלל מחירו הזול יחסית או השפעתו המהירה והעוצמתית, אך בפועל הוא סם לכל עניין ודבר. נייס גאי מיוצר מעלים מיובשים שעליהם מרססים חומרים כימיים מסוגים שונים, כאשר המטרה היא ליצור אפקט חזק ומהיר. […]