בניית זהות חדשה: מי אני מעבר להתמכרות?
כאשר אדם עובר תהליך גמילה מסמים או אלכוהול, הוא מתמודד לא רק עם השחרור מהתלות הפיזית והנפשית, אלא גם עם שאלה עמוקה: מי הוא באמת ללא ההתמכרות? ההתמכרות לעיתים קרובות הופכת למרכיב דומיננטי בזהותו של האדם. ברגע שמשילים את ההרגלים המזיקים, מתעוררת תחושה של בלבול וחוסר אונים, והמטופלים לא תמיד יודעים מי הם, שכן עליהם […]
האתגרים והיתרונות למעבר לחיים ללא תלות במשככי כאבים
בימינו, יותר ויותר אנשים פונים לתרופות משככות כאבים כדי להתמודד עם כאבים פיזיים או נפשיים. השימוש המוגבר במשככי כאבים הביא גם לעלייה בשיעורי ההתמכרות, ועמה עלתה גם ההבנה, שהמעבר לחיים ללא תלות בתרופות הוא אתגר משמעותי. גמילה ממתדון, או מכל סוג של סם, מלווה באתגרים רבים, אך היא גם מציעה יתרונות משמעותיים שיכולים לשפר את […]
יעוץ תעסוקתי בתהליך שיקום מכורים
התמכרות זו בעיה מורכבת שיכולה להופיע אצל סוגים שונים של אנשים ממגוון גילאים ורקעים. אנשים שמתמודדים עם התמכרות, לרוב מתמודדים גם עם קשיים רבים בחיי היום-יום, מה שמשפיע על בריאותם הנפשית והפיזית, על מערכות היחסים שלהם, על איכות חייהם, וגם על היכולת שלהם להתמיד במסגרות תעסוקתיות או לימודיות. ההתמכרות יוצרת מעגל של תלות והרס עצמי […]
כיצד לשמור על פרטיות בטיפול גמילה
ההתמודדות עם התמכרות היא תהליך אישי ומורכב, והפרטיות של כל מטופל היא אחת מאבני היסוד להצלחת התהליך. כאשר מדובר בטיפול בהתמכרות, חשוב להבטיח שכל שלב בטיפול מתבצע באופן דיסקרטי ותוך שמירה על פרטיות מלאה. כיום ישנן דרכים שונות להגן על פרטיות המטופלים במסגרת תהליך הגמילה ויש לכך חשיבות רבה להצלחת הטיפול. מדוע פרטיות חשובה בתהליך […]
בניית מערכת תמיכה חברתית בגמילה
בניית מערכת תמיכה חברתית היא אחד המרכיבים המרכזיים והחשובים ביותר בתהליך גמילה מכל סוג, בין אם מדובר בגמילה מקוקאין ובין אם בגמילה מתרופות פסיכיאטריות. התמיכה החברתית מתפקדת כעוגן בטוח, מה שמעניק למכורים תחושת שייכות וביטחון לאורך שלבי השיקום ובמהלך החזרה לחיים בריאים ונורמטיביים. ללא מערכת תמיכה, אנשים המתמודדים עם התמכרות עשויים לחוות תחושות של בדידות, […]
התמודדות עם קשיים רגשיים בגמילה
לעבור גמילה זו חוויה מאתגרת ומורכבת שבמהלכה המטופלים, נדרשים להתמודד עם שינויים פיזיים, כמו גם עם קשיים רגשיים והתנהגותיים, מה שיכול להוביל ללא מעט קשיים. בין אם מדובר בגמילה ממשככי כאבים ובין אם גמילה מכל חומר ממכר אחר, התמודדות רגשית נכונה חשובה להצלחת התהליך ולשמירה על תוצאות ארוכות טווח, שיחזיקו מעמד גם לאחר ההליך הטיפולי. […]
מניעת נשירה מתוכנית גמילה בראשית הדרך
התהליך של גמילה מאלכוהול הוא מסע מאתגר במיוחד, ועל כן בראשית הדרך ניצבים בפני המטופלים קשיים רבים, כמו התמודדות עם תסמיני גמילה פיזיים, תשוקות בלתי נשלטות לאלכוהול ותחושות איומות של ייאוש. שלב זה יכול להפוך לנקודת שבר ממש אם לא מתמודדים אתו בצורה נכונה, זו גם הסיבה ששיעור הנשירה מתכנית גמילה בשלב זה גבוה יחסית. […]
שיטות טיפול ללא תרופות בהתנתקות מקנאביס
למרות שקנאביס נחשב לסם "קל" ופחות מזיק בהשוואה לסמים קשים יותר, הגמילה ממנו יכולה להיות מאתגרת. גמילה מקנאביס יכולה להוביל לתסמינים פיזיים ופסיכולוגיים, מה שיגרום למטופלים לחוות קשיים כאלו ואחרים. זו הסיבה, שמטופלים רבים בוחרים לעבור גמילה בצורה מקצועית. אולם בעוד שבמקרים כמו גמילה מטרג'ין ומשככי כאבים אחרים, יעלה הצורך להשתמש בתרופות חלופיות לזמן מוגבל […]
מסע אל החופש: המדריך המקיף להשתחררות מכבלי האלכוהול
התהליך של גמילה מאלכוהול נחשב למאוד מורכב ומאתגר, ולו רק בגלל שמשלב היבטים פיזיים, נפשיים ורגשיים. בשלבים הראשונים של התהליך, הגמילה מאלכוהול עשויה להיראות כבלתי אפשרית, אך עם התמדה, תמיכה נכונה ותוכנית טיפולית מתאימה ומותאמת, אפשר בהחלט להשתחרר ולהיות חופשיים מכבלי ההתמכרות. יחד עם זאת, תהליך הגמילה אינו מסתכם רק בהחלטה להפסיק לשתות. הוא כולל […]
כיצד למנוע הישנות של התמכרויות לאחר גמילה
גמילה מהרואין, אלכוהול או סמים אחרים היא תהליך שיש לו אבני דרך חשובות. בכל שלב של ההחלמה, קיים סיכון להישנות, ועל כן, יש לפתח מיומנויות למניעת הישנות, וללמוד כיצד ליישם אותן. ככל שתדעו מהם הגורמים הנפוצים ביותר להישנות של התמכרויות ואת הדרכים להתמודד איתם, כך תוכלו לפתח כלים למניעה שישמשו אתכם גם לאחר שהגמילה הסתיימה, […]